Sorteer op
  • Amandelmeel pannenkoekjes (als ontbijt of lunch)
    Amandelmeel pannenkoekjes (als ontbijt of lunch)

    Amandelmeel pannenkoekjes (als ontbijt of lunch)

    Bereidingstijd: 5 minuten

    Kooktijd: 30 minuten

    Totale tijd: 35 minuten

    Porties: 10 pannenkoekjes

    Ingrediënten

    2 grote eieren

    100 ml amandelmelk

    2 el kokosolie of…

  • Omelet met spek en tomaat (als ontbijt of lunch)
    Omelet met spek en tomaat (als ontbijt of lunch)

    Omelet met spek en tomaat

    · Bereidingstijd: 5 minuten· Kooktijd: 5 minuten· Totale tijd: 10 minuten· Porties: 1 omelet · Categorie: Ontbijt, Lunch Ingrediënten

    · 2 eieren· scheutje melk· 1 el boter of olijfolie· 20 gr…

  • Noets notenbrood met zaden en pitten (als ontbijt of lunch)
    Noets notenbrood met zaden en pitten (als ontbijt of lunch)

    Noets notenbrood met zaden en pitten (als ontbijt of lunch)

    Bereidingstijd: 10

    Kooktijd: 60

    Totale tijd: 1 uur 10 minutes

    Porties: 18 sneetjes

    Categorie: Lunch, Ontbijt

    Ingrediënten

    500 gr Noets broodmix naturel

    400 ml…

  • Carpaccio salade (als lunch of voorgerecht)
    Carpaccio salade (als lunch of voorgerecht)

    Carpaccio salade

    Bereidingstijd: 10

    Totale tijd: 10

    Porties: 4 porties

    Categorie: Lunch, Voorgerecht

    Ingrediënten

    240 gr carpaccio (2 pakjes)

    150 gr rucola slamelange

    200 gr cherrytomaten

    100 gr radijs

    1 komkommer

    20…

  • Focaccia brood (koolhydraat arm) Als snack of als voorgerecht
    Focaccia brood (koolhydraat arm) Als snack of als voorgerecht

    Koolhydraatarm focaccia brood (als snack of voorgerecht)

    · Bereidingstijd: 10 minuten· Kooktijd: 25 minuten· Totale tijd: 35 minuten· Porties: 1 broodje (6 stukjes) · Categorie: Snacks, Voorgerecht…

  • Koolhydraatarme zadencrackers (als lunch of voorgerecht)
    Koolhydraatarme zadencrackers (als lunch of voorgerecht)

    Koolhydraatarme zadencrackers (als ontbijt of lunch)

    Bereidingstijd: 15 minuten

    Kooktijd: 45 minuten ( dan 10-15 minuten af laten koelen)

    Totale tijd: 75 minuten

    Porties: 20 crackers

    Categorie: Ontbijt,…

  • Kip tandoori met broccolirijst (eiwitrijk en koolhydraatarm)
    Kip tandoori met broccolirijst (eiwitrijk en koolhydraatarm)

    Kip tandoori met broccolirijst (eiwitrijk en koolhydraatarm)

    Bereidingstijd: 70

    Kooktijd: 35

    Totale tijd: 105

    Porties: 2 porties

    Categorie: Hoofdgerecht

    Keuken: Indiaas

    Ingrediënten

    300 gr kipblokjes

    150 gr Griekse…

  • Quesadilla (koolhydraatarm)
    Quesadilla (koolhydraatarm)

    Quesadilla (koolhydraatarm)

    Bereidingstijd: 10

    Kooktijd: 20

    Totale tijd: 30

    Porties: 2 porties

    Categorie: Hoofdgerecht, Lunch

    Keuken: Mexicaanse

    Ingrediënten

    150 gr kipblokjes

    2 el olijfolie

    1/2 el tacokruiden

    1/4 rode…

  • Rendang (koolhydraatarm)
    Rendang (koolhydraatarm)

    Rendang (koolhydraatarm)

    Bereidingstijd: 15

    Kooktijd: 135

    Totale tijd: 150

    Porties: 4 porties

    Categorie: Hoofdgerecht

    Keuken: Indonesische

    Ingrediënten

    800 gr riblappen

    2 uien

    1 rode peper

    2–3 teentjes…

  • Spaghetti met Italiaanse gehaktballetjes (eiwitrijk)
    Spaghetti met Italiaanse gehaktballetjes (eiwitrijk)

    Spaghetti met Italiaanse gehaktballetjes

    Bereidingstijd: 60

    Kooktijd: 60

    Totale tijd: 2 uur

    Porties: 4 porties

    Ingrediënten

    Gehaktballetjes:

    500 gr mager rundergehakt

    50 gr crostini toastjes of croutons, verkruimeld

    1 el…

  • Lasagne (koolhydraatarm)
    Lasagne (koolhydraatarm)

    Lasagne (koolhydraadarm)

    Bereidingstijd: 15

    Kooktijd: 60

    Totale tijd: 1 uur 15 minuten

    Porties: 6 porties

    Ingrediënten

    450 gr mager rundergehakt

    150 gr winterpeen

    1 stengel bleekselderij

    1 kleine ui

    2 takjes…

  • Ovenschotel met prei en gehakt (koolhydraat arm en eiwitrijk)
    Ovenschotel met prei en gehakt (koolhydraat arm en eiwitrijk)

    Ovenschotel met prei en gehakt

    · Bereidingstijd: 10· Kooktijd: 35· Totale tijd: 45· Porties: 4 porties Ingrediënten

    · 500 gr mager rundergehakt· 3 stengels prei (400 gr)· 1 kleine ui· 1 teentje knoflook· scheutje…

  • Bloemkool ovenschotel met gehakt (koolhydraat arm en eiwitrijk)
    Bloemkool ovenschotel met gehakt (koolhydraat arm en eiwitrijk)

    Een heerlijke bloemkool ovenschotel met gehakt en tomatensaus!

    Bereidingstijd: 15 minuten

    Kooktijd: 30 minuten

    Totale tijd: 45 minuten

    Porties: 5

    Ingrediënten

    400 gr bloemkoolroosjes of 1 middelgrote bloemkool

    1 el…

  • Boterzachte kip met bloemkoolrijst (koolhydraat arm en eiwitrijk)
    Boterzachte kip met bloemkoolrijst (koolhydraat arm en eiwitrijk)

    Boterzachte kip met bloemkoolrijst

    · Bereidingstijd: 10 minuten· Kooktijd: 35 minuten· Totale tijd: 45 minuten· Porties: 4 porties· Keuken: Indiaas Ingrediënten

    Marinade:

    · 600 gr kipfiletblokjes· 125 gr Griekse…

  • Ovenschotel met spruitjes en bacon
    Ovenschotel met spruitjes en bacon

    Ovenschotel met spruitjes en bacon

    Bereidingstijd: 10 minuten

    Kooktijd: 30 minuten

    Totale tijd: 40 minuten

    Porties: 4 porties

    Ingrediënten

    500 gr spruitjes, schoongemaakt en gehalveerd

    120 gr bacon of spekreepjes

    200 ml…

  • Ovenschotel met courgette en kip
    Ovenschotel met courgette en kip

    Ovenschotel met courgette en kip

    · Bereidingstijd: 10· Kooktijd: 30· Totale tijd: 40· Porties: 4 porties Ingrediënten

    · 300 gr kipblokjes· 350 gr champignons· 3 middelgrote courgettes· 1/2 ui· 2 el olijfolie· 250…

  • Mexicaanse ovenschotel met gehakt
    Mexicaanse ovenschotel met gehakt

    Mexicaanse ovenschotel met gehakt

    · Bereidingstijd: 5· Kooktijd: 25· Totale tijd: 30 minutes· Porties: 4 porties

    Ingrediënten

    · 600 gr mager rundergehakt· 200 gr tomatenblokjes uit blik· 15 gr boter· 2 tl chilipoeder·…

  • Ovenschotel met sperziebonen
    Ovenschotel met sperziebonen

    Ovenschotel met sperziebonen

    · Bereidingstijd: 20 minuten· Kooktijd: 20 minuten· Totale tijd: 40 minuten· Porties: 4 porties Ingrediënten

    · 600 gr sperziebonen· 250 gr champignons· 125 gr spekreepjes· 2 sjalotten,…

Gastenboek

  • 16-09-2020 - Middels de fantastische en zorgzame begeleiding van Annelies voel ik...  lees meer
  • 26-06-2020 - Bevalt erg goed! Mijn buik is strakker, mijn riem al...  lees meer
  • 16-06-2020 - Bedankt voor de zeer snelle levering van de elastische banden....  lees meer
Plaats een bericht
© 2014 - 2020 In balans Dronten | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Meer informatie Accepteren
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Affiliate marketing (marketing cookies): Deze cookies gebruiken wij om partnersites (affiliates, zoals Daisycon, TradeTracker en Cleafs) te belonen voor hun bijdrage aan de verkoop. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.